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Archive for the '未分類' Category

テンテンベルト　フェイス　ダイエット話題のダイエット

Yazan: admin | 09 2月 2014 | コメントは受け付けていません。
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おっはー
昨日はウインドウショッピング行ってきました
帰りに食べた高級肉のステーキは
そして気分転換に友達にすすめられた
玄米コーヒー飲んでみた。
脇腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
豆乳おからクッキーもいいらしいよ。
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Yazan: admin | 11 1月 2014 | コメントは受け付けていません。
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(゛ω゛)今起きたぁ・・・
今日の天気は、曇りのち雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
千葉はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。

さきほど、おれと知り合いとの
話が終わって。
「一週間くらい前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
スレンダートーンが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと肩
が痛いのが気になりますが、
海釣り行ってきます。
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Yazan: admin | 31 12月 2013 | コメントは受け付けていません。
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昨日にダイエットゼリー　りんご味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー　りんご味を食べるだけ。
おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ノルウェーにいる、パパさんに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー　りんご味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと４キロ
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Yazan: admin | 14 10月 2013 | コメントは受け付けていません。
Categories: 未分類

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一週間くらい前にサラダ寒天をしていました。
食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけ。
おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、カナダにいる、父親に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
サラダ寒天自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5キロ
くらいは効果が出ましたよ。
るりこちゃんオススメのヒルズダイエットです。
少し増えたかなというときに、
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Yazan: admin | 09 9月 2013 | コメントは受け付けていません。
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ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

昨日とは違って、今日は曇りのち雨です。
明日は変な天気かな？
4時から、映画なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
アルビオンは口ニキビに効くのだろうか？
大阪駅方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でサーロインステーキだな。
豆乳おからクッキーと玄米コーヒーでお腹いっぱいだな！

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Yazan: admin | 15 8月 2013 | コメントは受け付けていません。
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おはようさんですー
10時に体重測ったら
一週間前測ったときより10ＫＧ痩せてた
えび天丼やえび天丼
我慢しててよかった。
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知り合いに借りたスレンダートーンいいかも。
機会があったら試してみてね。

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Yazan: admin | 14 8月 2013 | コメントは受け付けていません。
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前から豆乳クッキーダイエット
やってます。
始めて１～３日辺りは、わき腹
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、ヒルズダイエットで置き換えダイエットでは
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ＰＲＥＥに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エアロビスティックが気になっているのですけどね。

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Yazan: admin | 27 7月 2013 | コメントは受け付けていません。
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そうそう。
釣りに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。

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私は行けなかったのですが友人が受験したそうです。
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栄養士・管理栄養士・栄養指導が参考になります。の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後は入浴ダイエットとレッグスライダーします。
まずはとり急ぎご報告まで。

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Yazan: admin | 21 7月 2013 | コメントは受け付けていません。
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今日は、曇りのち晴れ。
あ、池袋の天気ね。
一週間位前から気になっていた、
手巻き寿司を、父親と一緒に食べに行こうかと。
父親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて僕も楽しくなるんだよね。
ゲルマとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
今度、僕はニュー シースルーライトを試してみます。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

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Yazan: admin | 15 7月 2013 | コメントは受け付けていません。
Categories: 未分類

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(っ´Ι`)っ { おはよう
今日の天気は、晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
渋谷はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、柔軟運動も続いています。

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