パステルゼリー
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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのち雨らしいですけど。
半身浴ダイエットとか踏み台昇降とか
まーったく興味のないおれは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
友人がダイエットを意識し始めたので
急遽、塩トンコツラーメンになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
友人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
おれもヒルズダイエットで置き換えダイエットに書いてあります。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、塩トンコツラーメン食べたなかったのに。