パステルゼリー
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一昨日にこんにゃくゼリーをしていました。
食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。
おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ナウルにいる、パパに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1KG
くらいは効果が出ましたよ。
まいこちゃんオススメの豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦です。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。