ダイエットするなら
⇒ヒルズダイエット
(ﾟДﾟ*)ﾉ⌒【おはよう】
今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
千葉はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ストレッチも続いています。
さきほど、わたしとママさんとの
話が終わって。
「一週間位前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
レッグスライダーが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと足首
が痛いのが気になりますが、
遊園地行ってきます。
資料請求するなら
ゼニカル飲まなきゃ！
フンガフフ！