パステルゼリー
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一昨日にダイエットお粥をしていました。
食事の代わりにダイエットお粥を食べるだけ。
あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、フィリピンにいる、母に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットお粥自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9キロ
くらいは効果が出ましたよ。
みなみちゃんオススメの豆乳クッキーダイエット 感想です。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。