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おはようございます
目が覚めたらものすごい風の音。 比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、 某サイトで毎日おみくじを引くのですが、 凶が・・・
今日は一日、仄々するっと。
今日の体重はダイエット開始時より、 マイナス5ＫＧ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》アブドフィット
食べたもの。りんご寒天
参考になった置き換えダイエットです。
さぁ、今日もがんばりましょう！
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