パステルゼリー
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おとといにダイエットプリンをしていました。
食事の代わりにダイエットプリンを食べるだけ。
わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ノルウェーにいる、父に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットプリン自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと３キロ
くらいは効果が出ましたよ。
望ちゃんオススメの置き換えダイエットです。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。