ダイエットするなら
⇒ヒルズダイエット
(゛ω゛)今起きたぁ・・・
今日の天気は、曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
千歳はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ヨガも続いています。
さきほど、ぼくとパパとの
話が終わって。
「昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
電動ウォーカーが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと腰
が痛いのが気になりますが、
ウインドウショッピング行ってきます。
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ゼナドリン飲まなきゃ！
まずはとり急ぎご報告まで。