内腿 ダイエットダイエットブログ

admin, 12 2月 2012, コメントは受け付けていません。
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パステルゼリー
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1週間くらい前にカプサイシンスープをしていました。

食事の代わりにカプサイシンスープを食べるだけ。

あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、スロベニアにいる、母に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

カプサイシンスープ自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10kg
くらいは効果が出ましたよ。

林檎ちゃんオススメのパステルゼリーです。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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