パステルゼリー
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朝！って感じの朝ですー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのち晴れらしいですけど。
骨盤体操とか腕立てとか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
父親がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(特盛)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
父親がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
オレもヒルズダイエットはおいしいに書いてあります。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(特盛)食べたなかったのに。