パステルゼリー
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１週間くらい前にトマト寒天をしていました。
食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。
あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、バングラディシュにいる、ママさんに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
トマト寒天自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5kg
くらいは効果が出ましたよ。
まゆちゃんオススメの豆乳クッキーダイエット 空腹感です。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。