ダイエットするなら
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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪
今日の天気は、曇りのち雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
渋谷はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。
さきほど、わたしとママさんとの
話が終わって。
「おとといの活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
エアロビスティックが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと足クビ
が痛いのが気になりますが、
運動公園行ってきます。
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エフェクト飲まなきゃ！
それでは！