パステルゼリー
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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。
置き換えダイエットとか腕立てとか
まーったく興味のないミーは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
友達がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(つゆだく)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
友達がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
ミーもヒルズダイエットで置き換えダイエットに書いてあります。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(つゆだく)食べたなかったのに。