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朝!って感じの朝ですー
今日の天気は、曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
池袋はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、背筋も続いています。
さきほど、ぼくとママとの
話が終わって。
「きのうの活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
レッグスライダーが効果的なようです!
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとワキ腹
が痛いのが気になりますが、
運動公園行ってきます。
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ボノラート飲まなきゃ!
さあご飯食べよ~っと。