お正月太りチェックダイエット情報

admin, 28 10月 2012, コメントは受け付けていません。
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昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴天らしいですけど。

岩盤浴とか肩コリ体操とか
まーったく興味のない俺は、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
相方がダイエットを意識し始めたので
急遽、うまい棒(たこ焼き味)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

相方がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

俺も置き換えダイエットに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、うまい棒(たこ焼き味)食べたなかったのに。


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