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admin, 17 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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admin, 16 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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admin, 13 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

知り合いが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
アブトロニックを買ってみたんです。

首に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

読者様も良かったら試してみて下さい。

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admin, 12 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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今日は、曇り。

あ、千歳の天気ね。

昨日から気になっていた、
野菜餃子を、ママさんと一緒に食べに行こうかと。

ママさんは、会話にスピードがあって、
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admin, 11 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

昨日とは違って、今日は晴れ時々曇りのち晴れです。

明日は変な天気かな?

真夜中から、お散歩なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

アロテナ石鹸はオデコニキビに効くのだろうか?

渋谷方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でテンプラセットだな。

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admin, 10 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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今日は、24時から、太郎の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に肩コリ体操やっても、
骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、かきあげ丼食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

しあさっては、海釣り。
少しは気分が変わるかな。

今日のメニュー
こんにゃく焼きそば
玄米珈琲

はーぁーぁーーぁーーっ

~~~ヾ(*’▽’*)o マタネー♪


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admin, 09 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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前から加圧トレーニング
やってます。

始めて1~3日辺りは、脇腹
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦では
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

プロ級ガリヤセセットに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

レッグスライダーが気になっているのですけどね。


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admin, 08 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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オハヨウですー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち晴れらしいですけど。

りんごダイエットとかラジオ体操とか
まーったく興味のない僕は、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、うまい棒(明太味)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

僕も置き換えダイエットに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、うまい棒(明太味)食べたなかったのに。


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admin, 07 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち雨らしいですけど。

杜仲茶ダイエットとか柔軟運動とか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友人がダイエットを意識し始めたので
急遽、肉餃子になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

友人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

私もヒルズコレクションに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、肉餃子食べたなかったのに。


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admin, 06 5月 2012, コメントは受け付けていません。
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オハヨウですー

今日の天気は、曇りのちはれです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

千歳はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腰回しも続いています。

さきほど、わたしとパパとの
話が終わって。

「前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
スレンダーシェイパーが効果的なようです!

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと足首
が痛いのが気になりますが、
お散歩行ってきます。
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    デッサン関連の仕事に就きたいです。
    滋賀県にはデッサン関連の求人も結構あるようなので。
    どのような方がデッサンにむいているんでしょうか?
    ファイナンシャルプランナーの資格が参考になります。
    5日にはWebデザインも取得したいですね。
    ――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。の勉強もしないとです。

    ゼナドリン飲まなきゃ!

    ――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


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