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(゛ω゛)今起きたぁ・・・
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午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
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とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。
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今後の活動を考える」ことを話しました。
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一週間くらい前にサラダ寒天をしていました。
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ただ、カナダにいる、父親に
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ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
昨日とは違って、今日は曇りのち雨です。
明日は変な天気かな？
4時から、映画なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
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大阪駅方面の
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前から豆乳クッキーダイエット
やってます。
始めて１～３日辺りは、わき腹
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慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、ヒルズダイエットで置き換えダイエットでは
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ＰＲＥＥに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エアロビスティックが気になっているのですけどね。
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そうそう。
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9月日に愛媛県で英語頭脳トレーニングの試験があったようです。
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今日は、曇りのち晴れ。
あ、池袋の天気ね。
一週間位前から気になっていた、
手巻き寿司を、父親と一緒に食べに行こうかと。
父親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて僕も楽しくなるんだよね。
ゲルマとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
今度、僕はニュー シースルーライトを試してみます。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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(っ´Ι`)っ { おはよう
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今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
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